Niedriges Testosteron bei Männern

Alles, was Sie über das niedrige Testosteron bei Männern wissen müssen ... und was können Sie dagegen tun!

Wir nehmen einen Blick auf die Symptome von niedrigem Testosteron bei Männern, wie am besten zu behandeln, zu vermeiden und zu erklären, wie Alterung führt zu niedrigem Testosteron oder Steroid Missbrauch.

Nach Angaben der American Health Association (sowie Informationen von anderen Organisationen auf der ganzen Welt veröffentlicht), Millionen und Millionen von Männern über den Planeten sind mit niedrigen Testosteron Ebenen zu tun.

Und wir reden nicht nur über Testosteronspiegel, die nur ein bisschen niedriger sind, als sie wahrscheinlich sein sollten.

Nein, wir reden über deutlich niedrigere Testosteronspiegel, die eine Handvoll ernsthafte gesundheitliche Bedingungen und andere unangenehme Nebenwirkungen hervorrufen, die den Alltag der meisten Männer auf dem Planeten heute entgleisen könnten.

Offensichtlich ist dies ein großes Problem, das angesprochen werden muss.

Niedriges Testosteron bei Männern hat das Potenzial, das "natürliche Gleichgewicht der Dinge" in einer Weise zu stören, die die meisten von uns einfach nicht verstehen oder anfangen können zu schätzen.

Es ist von größter Wichtigkeit, dass wir absolut alles tun können, um diese Probleme zu korrigieren (ohne ein zusätzliches Risiko oder eine Gefahr auf uns selbst zu bringen), und genau das sind ernsthafte Fachleute in verschiedenen Bereichen.

Hier sind nur ein paar Dinge, die Sie über niedrige Testosteron bei Männern verstehen müssen.

Niedriges Testosteron bei Männern wird zu einer Epidemie

Wie oben erwähnt, glauben eine Reihe von renommierten Organisationen, dass es Millionen von Männern - vielleicht Hunderte von Millionen davon - auf der ganzen Welt, die sich mit deutlich niedrigeren Testosteronspiegel beschäftigen.

Einige Forschung deutet sogar darauf hin, dass drei von vier im Alter von 45 haben deutlich niedrigere Ebenen von Testosteron als ihre Väter im gleichen Alter, und dass auch diese Männer haben deutlich niedrigere Ebenen von Testosteron als ihre Väter!

Und während es gibt sicherlich Gruppen da draußen suchen, um dieses Problem unter dem Teppich zu fegen, oder die Schuld das Dip in Testosteron eine Reihe von externen Faktoren, die nicht kontrolliert werden können, die Wahrheit der Sache ist, wir sind auf eine epidemische Frage hier, die muss, adressiert sein.

Immerhin ist einer der großen Unterscheidungsmerkmale zwischen Männern und Frauen das Niveau von Testosteron, das sie in ihren Körper haben, und es gibt einen Grund, dass diese erhöhten Ebenen in diesem vorhanden sind.

Dies ist nicht etwas, das nicht einfach ignoriert werden kann.

Lowt2 Ist es unsere Genetik oder unsere Gewohnheiten, die unser Testosteron verkrüppeln?

Die große Frage heute ist, ob wir mit niedrigen Testosteron bei Männern wegen der genetischen Anomalien und leichte Gen "Evolution" zu tun haben, wenn Sie wollen, oder wenn unsere modernen Tag zu Tag lebt und die Gewohnheiten, die wir für die letzten 50 engagiert haben Jahre oder so tragen mehr zum Rückgang dieses kritischen Hormons bei.

Die Forscher versuchen, den Code zu knacken, warum wir heute mit niedrigem Testosteron zu tun haben und ob es mehr von unserer Genetik oder von unseren Gewohnheiten beeinflusst wird, und während die Jury noch da draußen ist, gab es einige große Durchbrüche, um beide Ideen zu unterstützen .

Zum einen haben sich unsere Gene in den letzten hundert Jahren definitiv verändert und verwandelt.

Obwohl diese Transformation ziemlich subtil war, wenn man bedenkt, wie die Leute aussahen, die Art von Gesundheitsproblemen, mit denen sie sich befassten, und ihre gesamte genetische Make-up 100 Jahre oder sogar 150 Jahre, werden Sie feststellen, dass es einige Unterschiede gibt Zwischen ihnen und uns heute.

Viele dieser Unterschiede haben mit hormonellen Fragen zu tun, und viele von ihnen sind Testosteron-basiert .

Gleichzeitig ist es unmöglich zu argumentieren, dass unsere alltäglichen Gewohnheiten und Lebensstilentscheidungen keine Auswirkungen auf unsere Testosteronspiegel haben - oder unsere kurz- und langfristige Gesundheit, für diese Angelegenheit.

Wir (zugegebenermaßen) essen und absolut schreckliche tägliche Ernährung reich an allen Arten von Lebensmitteln, die die Testosteronproduktion unterdrücken und die Östrogenproduktion erhöhen - wir sehen uns genau an, Soja - aber wir führen auch mehr sitzende Leben, die zu einer Verlangsamung im Testosteron beitragen Auch produktion

Dies hat einen "perfekten Sturm" der Bedingungen geschaffen, wenn Sie wollen, die sich verschwören, um uns unsere Testosteronspiegel auf der ganzen Linie zu berauben.

Moderne Medizin konzentriert sich auf die Verbesserung der niedrigen Testosteron bei Männern ... mit gemischten Ergebnissen

Es gab ein paar verschiedene wichtige medizinische Durchbrüche im Bereich der Testosteron-Synthese und "künstliche" Testosteron-Injektionen, sowie Gen-Manipulation und Therapie zur Förderung der gesunden Testosteron-Produktion, aber es gibt noch einen langen Weg zu gehen, bis wir sicher haben Und effektive Optionen, denen wir vertrauen können.

Interessanterweise sind Amateur- und Profi-Bodybuilder und andere Elite-Athleten wohl die führenden Experten, soweit es sich um synthetische und "externe Quelle" Testosteron handelt. Schließlich ist synthetisches Testosteron genau das gleiche wie anabole Steroide .

Sie sind bereit, zu testen, zu messen und zu analysieren, was mit dem menschlichen Körper passiert, wenn diese Art von Lösungen mehr eingeführt werden als die meisten medizinischen Fachleute und Forscher (die von ihrer Natur nach Risiko negativ sind).

Eine Menge interessanter und wegweisender Forschung auf diesem Gebiet kommt von diesen überraschenden Experten.

Gibt es irgendwelche natürlichen Wege, um Ihr Testosteron sicher zu steigern?

Es gibt auch eine Reihe von effektiven Möglichkeiten, die Sie natürlich erhöhen können Ihre niedrigen Testosteron Ebenen, einschließlich (aber sicherlich nicht beschränkt auf):

  • Reinigung Ihrer Diät und Hinzufügen von gesunden Fetten und Protein
  • Immer mehr Schlaf (höherer Schlaf, jeden Abend)
  • Ausübung mit schweren Gewichten mindestens vier oder fünf Mal pro Woche
  • Nehmen Sie Ergänzungen, die reich an Enzymen sind, die eine biochemische Testosteronproduktion in Ihrem Körper verursachen

Und das ist nur die Spitze des Eisbergs!

Nehmen Sie den ersten Schritt bei der Festsetzung Ihrer niedrigen Testosteronzahl heute

Am Ende des Tages, wenn Sie besorgt sind, dass Sie mit niedrigen Testosteronspiegel zu tun haben, müssen Sie mit einem medizinischen Fachmann zu Ihrer frühestmöglichen Bequemlichkeit sprechen und planen eine Blutprobe.

Dann und nur dann werden Sie wissen, dass Sie mit dieser Frage zu tun haben, und sobald Sie diese Informationen erhalten Sie normalerweise ein "grünes Licht", um einen Behandlungsplan zu beginnen, der Ihre Testosteronspiegel erhöht - manchmal fast über Nacht!

Das Problem des niedrigen Testosterons bei Männern kann gelöst werden, aber es liegt an uns, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um die Probleme zu beheben.